生食清热熟吃润肺,便宜好菜每天来一根
昨天我在菜市场闲逛时,看到白萝卜的堆头高得像小山丘。问了价格,竟然是十元五斤!摊主告诉我,现在正值白萝卜丰富上市的时节,个头儿小巧、口感最为鲜甜。我毫不犹豫地买了一大袋,这么划算的价格,不买真是亏了。自从白露过后,我就特别想吃萝卜,理由很简单。这几天早晨出门时空气凉爽,到了中午又热得让人受不了,屋里屋外的温差让喉咙不舒服,总是咳嗽,连饭都没什么食欲。老一辈常说“萝卜上市,郎中下岗”,这话虽然是俏皮话,却也有道理。生吃一口,舌尖瞬间爆发的清爽感,仿佛积蓄已久的燥热被淋灭;熟吃时,萝卜炖得软软的,化入口中,肠胃立刻感到舒适,特别适合老人和小孩。
接下来,我想分享我妻子的拿手好菜,特别下饭。把萝卜洗净去皮,切成手指粗的条,撒上一小勺盐搅拌均匀,腌制二十分钟。这一步可不能省,腌出来的水会让萝卜更加脆爽。把腌出的水倒掉后,萝卜条不用洗,锅里加水,放进八九颗话梅和一把冰糖,小火慢慢炒化,稍微放凉后再加入一些白醋。最后把调好的料汁淋在萝卜条上,盖好放入冰箱,三小时后开吃,放一夜更加入味。咬下去脆脆的,酸甜中透出淡淡的回甘,与桌上红烧肉的油腻形成完美搭配。
挑选萝卜也是有一些讲究的。我喜欢选表皮光滑细腻、摸起来沉甸甸的萝卜,这样水分充足;而那种轻飘飘的,八成是内部发木,切开一看全是中空,浪费钱。
炒着吃也是另一种风味。首先把一把干木耳用温水泡软,撕成小朵,硬的根部剪去。瘦肉切成薄片,加入生抽和少许清水腌十分钟,这样能让肉更嫩。热油里放姜丝煸香,把肉片快速下锅翻炒,变色后捞出。锅里留些油,先放萝卜片炒两分钟,再加入木耳,加一点水焖一分钟后,把肉放回去,最后加盐大火翻炒,这道菜就完成了。软的萝卜、脆的木耳、嫩的肉,足以让我的儿子吃掉两碗米饭。
天气再冷一点,就得做一锅热汤来暖和。准备些牛腱肉切大块,冷水入锅,扔两片姜,大火煮开捞出,去掉浮沫,温水冲洗。然后在砂锅里加足够的温水,放进牛肉和姜片,烧开后转小火,慢慢炖四十分钟。再将切好的玉米段放入炖二十分钟,最后加入切成大块的萝卜,再炖二十分钟,直到萝卜透明,筷子一扎就透,最后加盐关火。一锅汤清澈透明,牛腱肉鲜嫩不塞牙,萝卜吸收了肉的香气和玉米的甜味,喝下一碗,暖从喉咙一直到脚后。
有人问为什么最后加入萝卜,早放会煮烂,汤就会浑浊,失去甜味,其实是有讲究的。三道菜,三种口感,这样搭配足够一家人从初秋吃到深秋。那些瓶瓶罐罐的补品或许都赶不上这一根质朴的大白萝卜。趁现在五斤只要十块钱,明天去市场时不妨也多带一根回家。